Chek This!!!

Satu contoh yang mungkin akan berlaku jika kita terlalu lama menghadap komputer setiap hari tanpa melakukan aktiviti-aktiviti lain. Perkara sebegini biasanya berlaku kepada programmer. Khusyuk sangat taip coding, sampai lupa perut semakin ke depan. Oleh itu, jangan terlalu khusyuk menghadap komputer ataupun laptop. Lakukan juga aktiviti-aktiviti lain. Jangan lupa beriadah.